39,90 €/kk
+ jäsenyys
RYHMÄVALMENNUS
Mono Gymin ryhmävalmennukset toimivat kattavana treenikokonaisuutena, jossa harjoitukset koostuvat seuraavista teemoista:
-
peruskunnon kehittäminen
-
sykevaihtelu harjoittelu
-
voimatasojen nostaminen
-
liikkuvuuden parantaminen
Valmennuksessa treenataan nousujohteisesti, jokaisen omia rajoja koetellen, mutta samalla niitä kunnioittaen. Valmennus sopii kaikille ja treenien intensiteetti ja lisäpainot voidaan sovittaa jokaisen henkilökohtaisen tason mukaan.
.
Hinta on 39,90 €/kk jäsenille. Ryhmään kuuluminen edellyttää Mono Gymin jäsenyyttä.
*Muut 12 €/krt
Ilmoittaudu ryhmävalmennukseen tästä tai sähköpostilla osoitteeseen asiakaspalvelu@monogym.fi
RYHMÄÄ OHJATAAN ULKONA PARKKIPAIKALLA SEKÄ ZOOMISSA TIISTAISIN JA TORSTAISIN KLO 18.10-19.00
Tule mukaan jumppaamaan mistä tahansa, kotoa tai salilta!